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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, ich hoffe es geht Euch allen noch gut... Die ☀️ scheint hier, aber arschkalt... Haltet Euch gesund und passt auf Euch auf... 🙋♂️👍🌺
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84.1 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 27.19克 | 蛋白质: 42.78克 | 碳水物: 164.95克.
早餐: Erdbeeren, Dattel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 午餐: Mittagessen. 晚餐: Zitronen Sorbet. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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