在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 186.98克.
早餐: Cassini Biscoito de Polvilho Doce, Qualitá Biscoito de Polvilho Doce, Cheetos Salgadinho . 午餐: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Café Brasileiro Café com Açúcar. 小食/其他: Adria Folhata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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