在2008年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1760 千卡
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脂肪: 81.95克 | 蛋白质: 70.91克 | 碳水物: 183.24克.
早餐: instant coffee packets, grapefruit, Weight Control Oatmeal. 午餐: chickfila ranch, chickfila nuggets, chickfila soup, grapefruit, banana, baby spinach leaves, dijon mustard, mayonnaise, shaved ham, pumpernickel bread. 晚餐: olive oil, orange juice, snickers, shaved ham, fish sauce, pumpernickel , fried eggs. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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