在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 100.30克 | 碳水物: 221.80克.
早餐: Śliwki, Jabłko. 午餐: Jajko, Cebule, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Światowid Ser Gouda, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Pomidory Koktajlowe, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Światowid Ser Gouda, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pikok Parówki z Indyka. 晚餐: Zupa Fasolowa. 小食/其他: Pilos Mleko 1,5%, Nesquik Kakao, Alesto Nerkowce, Storck Knoppers, Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Krukam Krukers , Czerwone Wiśnie, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
czyzby chlop przyjechal? 😜
|
Vibo69
Hahha, haha, nie 😂
2020年03月25日 会员：: fit_andzia
|
Vibo69
Treningi dają radę 😂
2020年03月25日 会员：: fit_andzia
|
|
|
Srelus
Hmm, ciężko mi zinterpretować Twoją wiadomość 😅 czy ona jest pozytywna czy jednak negatywna 🤔😅
2020年03月26日 会员：: fit_andzia
|
2020年03月27日 会员：: maryairam
|
Maryairam
Około 2000 kcal Może trochę więcej 😂 w zależności od apetytu 😹 a z nim ciężko 😂
2020年03月27日 会员：: fit_andzia
|
|
|