在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 98.29克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 187.39克.
早餐: Soft Boiled Egg, Monte Castello Gröna Oliver Vitlök, Garant Grovt Bröd Lingon, Felix Tomatketchup Hot Chili, President Cheddar, Skogaholm Originalrost, Skåne Mejerier Mellanmjölk. 午餐: Arla köket Mousse Dessert Mango Passion, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Felix Tomatketchup Hot Chili, President Cheddar, Soft Boiled Egg, Monte Castello Gröna Oliver Vitlök, Garant Grovt Bröd Lingon, Pågen Rosta. 晚餐: Valio Kvarg Citron, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Garant Grovt Bröd Lingon, Monte Castello Gröna Oliver Vitlök, Soft Boiled Egg, Felix Tomatketchup Hot Chili, President Cheddar, Pågen Rosta. 小食/其他: Dry Roasted Salted Peanuts, Gran Pavesi Kracker with Dehydrated Tomato and Oregano, of The Eaten Path Pea and Bean Crunchy Sticks. 更多的......
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2441 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 54 分钟. 更多的......
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稳定体重
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