在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 68.15克 | 碳水物: 155.59克.
早餐: Coffee with Skim Milk, Bananas . 午餐: Asda Low Fat Yoghurt, Kingsmill Brown Bread , Egg. 晚餐: Brown Rice, Leeks , Tesco Roasting Parsnips, Baked or Grilled Salmon, Carrots . 小食/其他: Banana Bread, Cashew Nuts. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
 评论
|
|