在2020年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 42.15克 | 蛋白质: 64.55克 | 碳水物: 115.87克.
早餐: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. 午餐: Daging Kornet, Chicken Nugget, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi, Risoles. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|