在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 92.38克 | 碳水物: 175.50克.
早餐: Яблоко, Макароны Отварные, Яйцо, Geneticlab Протеин Шоколад, Красная Смородина, Минскхлебпром Хлеб Водар, Авокадо, Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Домочай Хлеб Императорский. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|