在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 110.74克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 22.87克.
早餐: Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Kıymalı Yumurta, Migros Kaşar Peyniri. 晚餐: Yeşil Zeytin, Migros Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu). 小食/其他: Ceviz, Migros Çiğ Badem. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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