在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 104.78克 | 碳水物: 125.17克.
早餐: Яблоко, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, 365 Дней Геркулес. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растительное Масло, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красная Фасоль (Консервированная), Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. 小食/其他: Финик, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|