在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 80.24克 | 碳水物: 182.01克.
早餐: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Белая Долина Кефир 0,1%. 午餐: Голубика, Клубника, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: Рот Фронт Батончики, Гуляш из Говядины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , ВкусВилл Сыр Сулугуни. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|