在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 112.22克 | 碳水物: 196.69克.
早餐: Карамель, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Мёд, Овсяноблин с Бананом. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Курица на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Heinz Чесночный Соус, Пекинская Капуста, Помидоры. 小食/其他: Яйцо (Целое), Dr. Oetker Ванилин, Творог 5%, Мёд, Яблоко, Белая Мука, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|