aisyahade的日记, 2020年03月25日

在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）

96 公斤最近减少: 16 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月25日:

1385 千卡

脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 40.03克 | 碳水物: 205.19克. 午餐: Telur Balado, You C1000 Orange Water, Kerupuk Asin, Gado Gado. 晚餐: Rose Brand Bihun Goreng. 小食/其他: Oishi Spicy Shrimp Flavor. 更多的......

2517 千卡

运动: 睡眠 - 7 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 40 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟. 更多的......

稳定体重

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