在2020年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 59.43克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 176.60克.
早餐: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Real Will Паста Кешью Кокос, Варенье, Банан, Семга Слабосоленая, Хлеб. 午餐: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. 晚餐: Морковь по-Корейски, Чечевица Вареная, Морской Окунь. 小食/其他: Яблоко, Merci Конфеты, Киви. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|