在2020年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2236 千卡
|
脂肪: 138.23克 | 蛋白质: 139.63克 | 碳水物: 119.48克.
早餐: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Гречка , Бахетле Желудки Куриные Отварные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|