在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
649 千卡
|
脂肪: 24.78克 | 蛋白质: 61.98克 | 碳水物: 41.40克.
早餐: Печень Говяжья Жареная, Now Sports Pea Protein, Мистраль Зеленая Гречка, Ого Отруби Пшеничные, Авокадо Авокадо, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Сердце Говяжье, Зеленая Фасоль (Замороженная). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|