在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 109.94克.
早餐: President 車打芝士, 炒雞蛋（整個）, UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, KIRKLAND Nuts. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S 4 large wholemeal baps, 明治 (Meiji) 低脂乳酪. 晚餐: 有皮雞翼（烘烤）, 炒青菜. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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