在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 109.98克 | 碳水物: 136.69克.
早餐: Сырники новые 9, Работа сырники. 午餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Кальмар Отварной. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Филе Индейки. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Курага , Пятерочка Яблоко Сезонное, Леовит Champ! Protein Bar Coconut, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|