在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 75.46克 | 蛋白质: 106.80克 | 碳水物: 164.49克.
早餐: Сырки 22/03/2020, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. 午餐: Майонез из белых бобов 20/03/2020, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перлотто 22/03/2020. 晚餐: Свиные Ребрышки, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. 小食/其他: Золото Европы Сыр Маасдам, Морковь, Сырки 22/03/2020, Хачапури 23/03/2020. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|