在2020年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 34.65克 | 蛋白质: 97.66克 | 碳水物: 115.05克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Nescafe Latte, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. 午餐: Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, DopDrops Протеиновая Арахисовая Паста. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|