在2020年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 66.42克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 109.31克.
早餐: Сарделька. 午餐: Майонез, Махеевъ Кетчуп, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Манты. 小食/其他: Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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