在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2365 千卡
|
脂肪: 106.39克 | 蛋白质: 148.13克 | 碳水物: 203.70克.
早餐: Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сердце Куриное, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Компот из Сухофруктов, Терпуг Запечённый с Грибами , Картофельное Пюре. 晚餐: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Салат Айсберг, Говядина Отварная, Борщ, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Блины с Творогом. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|