在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 168.52克.
早餐: Marabou Шоколад с Мятой, Чай, Паштет из Козьей Печени, Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. 午餐: KDV Батончик Чио Рио, KDV Батончик Чио Рио, Картофель, Чай, Паштет из Козьей Печени, Яшкино Классический Крекер, Козье Мясо, Костный Бульон, Магнит Морковь Свежая, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт. 晚餐: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , 2503 манты. 小食/其他: Чай, Конфеты Вафельные, Соленые Крекеры. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|