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solci1998的日记, 2020年03月24日

在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
95 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 50 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月24日:
1413 千卡 脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 23.94克 | 碳水物: 251.19克.   早餐:  Azúcar,  Manzana Roja. 午餐:  Albahaca,  Ajo,  Tomates,  Rúcula, Cada Día Mayonesa,  Cebollas,  Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 晚餐:  Durazno,  Hummus,  Tomates,  Morrón,  Cebollas. 小食/其他:  Pepas,  Mayonesa,  Rúcula,  Tomates,  Bollo,  Azúcar, Dia Coco Rallado,  Banana,  Mangos,  Frutillas,  Cerezas,  Arándanos. 更多的......
一个星期减少2.3 公斤



     
 

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solci1998的体重历史


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