在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 23.94克 | 碳水物: 251.19克.
早餐: Azúcar, Manzana Roja. 午餐: Albahaca, Ajo, Tomates, Rúcula, Cada Día Mayonesa, Cebollas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 晚餐: Durazno, Hummus, Tomates, Morrón, Cebollas. 小食/其他: Pepas, Mayonesa, Rúcula, Tomates, Bollo, Azúcar, Dia Coco Rallado, Banana, Mangos, Frutillas, Cerezas, Arándanos. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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