在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 112.75克 | 蛋白质: 109.30克 | 碳水物: 68.83克.
早餐: Madhava Organic Amber Raw Blue Agave, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Green Giant Hass Avocado, Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). 午餐: Beef Tallow (Fat) , Great Value Extra Large Eggs, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. 晚餐: Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts (Package). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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