lmbrennan的日记, 2010年09月28日

在2010年09月28日体重纪录（没有日志纪录）

80.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2010年09月28日:

2349 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 循环训练 - 10 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 15 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 10 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

lmbrennan的体重历史