在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 97.76克 | 碳水物: 126.46克.
早餐: Макдональдс Капучино, ОК Миндаль Очищенный, Овсяная Крупа, Савушкин Ряженка 3.2%, Курага, Черника (Несладкая, Замороженная). 午餐: Евроопт Апельсин, Петруха Бедро Цыпленка, Каша Рисовая. 晚餐: Куриное Филе, Grande Oliva Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри. 小食/其他: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|