在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 11.05克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 122.95克.
早餐: Coffee with Milk, Apples. 午餐: Steamed Rice, Chicken Breast, Tesco Fine Trimmed Beans, Garlic , Onions , Carrots . 晚餐: Coffee with Milk, Yeo Valley Winter Sun. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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