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mujiambarsari的日记, 2020年03月24日

在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
70.5 公斤 最近减少: 10.3 公斤.    还有: 15.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月24日:
1185 千卡 脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 52.43克 | 碳水物: 156.59克.   早餐: Sari Roti Raisin. 午餐: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). 晚餐: Tempe Bacem, Finna Sambal Pedas, Kangkung, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: You C1000 Vitamin Orange, Brownies, Salak. 更多的......
1740 千卡 运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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