在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 111.22克 | 碳水物: 79.80克.
早餐: Сливы, Мандарины, IronMaxx Protein Shake Vanille, Allos Frucht Pur 75% Heidelbeere, Авокадо, Leerdammer Leger, Вареное Яйцо, Almette Almette Kräuter , Хлеб Черный. 午餐: Chef Select Herzhafter Karottensalat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 晚餐: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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