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rudekochane
日记
2020年03月24日
rudekochane的日记, 2020年03月24日
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在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
58.9 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月24日:
379 千卡
脂肪: 12.67克 | 蛋白质: 5.78克 | 碳水物: 64.83克.
早餐:
Miód, Planton Jogurt Kokosowy, Płatki Owsiane, Gruszki.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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