在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 60.94克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 141.00克.
早餐: Сыр Гауда, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Простоквашино Творог 9%. 晚餐: Банан, Яблоко. 小食/其他: Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|