在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 50.48克 | 碳水物: 130.76克.
早餐: Агуша Творожок Мультифрукт , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Победа Шоколад 72% на Стевии, SPAR Изюм Голден, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Овсяноблин. 午餐: Чеснок, Морковный Салат, Чечевичный Суп. 小食/其他: Капуста, Грейпфрут, Свежевыжатый Морковный Сок. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|