在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
97 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
570 千卡
|
脂肪: 21.36克 | 蛋白质: 41.37克 | 碳水物: 53.91克.
早餐: Здоровье Икра из Морских Водорослей, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. 午餐: Квашеная Капуста, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Мистраль Булгур. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|