在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 90.30克 | 碳水物: 139.18克.
早餐: Киви, Сырники. 午餐: Редис, Славия Сыр Сулугуни, Брокколи, Riscossa Макароны. 晚餐: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Редис. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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