在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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335 千卡
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脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 6.89克.
早餐: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. 午餐: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Кофе, Говядина Отварная, Сыр Гауда. 更多的......
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一个星期减少6.1 公斤
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