在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 55.69克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 119.46克.
早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Chia Seed, Kopi Luwak White Koffie. 午餐: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe Orek, Ikan Patin, Bimoli Minyak Goreng, Bunga Pepaya, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel, Nasi Merah. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Nasi Merah, Telur Ceplok. 小食/其他: Pentol, Milo Susu, Khong Guan Superco. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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