在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 82.73克 | 蛋白质: 83.22克 | 碳水物: 120.46克.
早餐: Красная Цена Сухари Ванильные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог 5%. 午餐: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Салат из Редиски, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сельдь Соленая. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Суп. 小食/其他: Перекресток Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|