在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
145.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 65.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 45.33克 | 碳水物: 169.97克.
早餐: Подлива, Гречка Вареная. 午餐: Растительное Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Банан, Красные Яблоки. 晚餐: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Правильное Решение Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|