在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2386 千卡
|
脂肪: 95.41克 | 蛋白质: 113.43克 | 碳水物: 259.49克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Увелка Крупа Ячневая, Царская Ягода Варенье Абрикосовое. 午餐: Юбилейное Печенье Традиционное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Корица, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 晚餐: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|