在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 190.71克.
早餐: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Гречневые Котлеты, Желе. 午餐: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Обычные Блины. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Киви, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Курага, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 小食/其他: Чечевица Вареная, Сыр Российский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Желе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|