在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1852 千卡
|
脂肪: 85.54克 | 蛋白质: 100.58克 | 碳水物: 129.02克.
早餐: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Lindt Les Grandes Noir, Ратибор Варенье Клубника, Даниссимо Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Виктория Ленивые Голубцы , Холидей Овощной Салат, Первый Вкус Закваска "Злаки". 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Три Коровы Два Кота Йогурт, Волжаночка Яйцо, Healthy Food Курица Запеченная, Ашан Огурец, Ideal Масло Оливковое, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Солнечная Фазенда Айсберг. 小食/其他: Ашан Огурец, Голден Яблоко , Lindt Les Grandes Noir, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|