在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 61.63克 | 碳水物: 149.20克.
早餐: Herbalife Shake Chocomint. 晚餐: Tempe, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, KFC Rice. 小食/其他: Tahu Isi, Ote-ote, Pangsit Polos, Pepaya, Sosis Ayam, Pangsit Polos, Bihun Panjang, Kulit Ayam. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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