在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 99.23克 | 碳水物: 141.42克.
早餐: Макдональдс Капучино, Курага, ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Ряженка 3.2%, Овсяная Крупа, Черника (Несладкая, Замороженная). 午餐: Конфета, Евроопт Апельсин, Петруха Бедро Цыпленка , Каша Рисовая. 晚餐: Савушкин Творог 1%, Фисташки. 小食/其他: Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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