在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 105.78克.
早餐: Сметана , Twix Mini, Творог 5%. 午餐: Мираторг Куриные Крылья, Картофель Отварной. 晚餐: Кузбасский Пищекомбинат Рулька Охотничья, Хлебодар Хлеб Урожайный. 小食/其他: Мерси Конфеты, Кофе, Мандарины, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|