在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 25.05克 | 碳水物: 69.60克.
早餐: Koska Süzme Çiçek Balı, İçim Kaymak, Torku Krempare, Beyaz Peynir, Muratbey Tel Peyniri, Torku Süzme Peynir, Ev Kızartması. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Domates Çorbası, Etli Nohut, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 更多的......
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稳定体重
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