在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1960 千卡
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脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 77.05克 | 碳水物: 270.56克.
早餐: Café com Açúcar, Agrião, Suspiro, Banana Nanica. 午餐: Café com Açúcar, Abobrinha Refogada, Purê de Batata, Cupim Assado, Agrião, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Açúcar, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Jaca, Batata Inglesa Cozida, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). 小食/其他: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Shake, Peras, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho Salgado, Doce de Banana Cremoso, Queijo Minas Meia Cura. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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