在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 23.80克 | 蛋白质: 38.76克 | 碳水物: 127.62克.
早餐: Café com Açúcar, Club Social Integral. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. 晚餐: Café com Açúcar, Tapioca. 小食/其他: Batavo Iogurte de Morango, Aruba Biscoito de Coco. 更多的......
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稳定体重
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