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Sem sai do foco😉
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Comendo só LowCarb, vivendo só de LowCarb fica fácil, não é impossível. ❤❤
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🌟🎀DRYKA🎀🌟
🍽🇦 🇱🇲 🇴🇨 🇴🍴
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68.2 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 159.31克 | 碳水物: 67.24克.
早餐: Ovo Cozido, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Água. 午餐: Salmão, Kiwi, Qualitá Tomate Cereja, Acelga, Salada em Conserva, Nutrify Nutri Yeast Flakes. 晚餐: Now Foods Eritritol, Leite de Amêndoas, Sementes Chia Secas, Maracujá. 小食/其他: PIZZA FORTE, Patê de fígado. 更多的......
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245 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 2 分钟, Google Fit - 22 小时 和 58 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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