在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 21.49克 | 蛋白质: 20.55克 | 碳水物: 124.36克.
早餐: Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье. 午餐: Лента Печенье с Маком, Кофе с Молоком, Груша, Ячневая Каша на Молоке. 晚餐: Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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